Antoine accompagne depuis plus de 15 ans des athlètes dans le handball et dans divers sports, ainsi que des personnes souhaitant optimiser leurs ressources et leurs compétences.
Coach professionnel formé à la Méthode TARGET, diplômé de l’Université de Dijon en performance mentale, je vous propose un accompagnement basé sur une méthode qui a fait ses preuves dans le monde de l’entreprise et au plus haut niveau sportif (international et Olympique) pour vous permettre d’améliorer votre potentiel et d’atteindre vos objectifs.
Il met à votre service des compétences et une démarche unique, concrète et systémique qui peuvent assurer une performance et un bien-être durable.
Pour assurer un retour au bien-être, optimiser votre performance ou améliorer vos capacités,
La préparation mentale va être un outil essentiel de votre réussite.
Gestion des émotions, diminution du stress, amélioration de la concentration… Les séances de coaching et l’entraînement mental peuvent vous permettre de trouver et d’utiliser les solutions qui sont déjà en vous !